Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 110,52g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, Milbona Fiocchi di Latte Light, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Zucchine Bollite. Diner: Pinot Bianco, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Hummus, Carote, Finocchio Crudo, Caseificio Valcolatte Riccotta, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Merano Olive Riviera Denocciolate, Zucchine, Osella Robiola, Esselunga Bio Mix di Semi, Uovo, Coop Olio di Semi di Arachide, Fior di Pietra Farina Integrale di Farro. meer...
|
|
513 kcal
|
Activiteit:
Squats - 38 minuten, Buikspieren - 38 minuten, Google Fit - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|