Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 337,56g.
Ontbijt: Banana, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Spaghetti. Diner: Frambuesas, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati, Filete de Añojo, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Anacardo Natural, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, Hero Baby 8 Cereales Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|