Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 124,85g | Kolhy: 127,75g.
Ontbijt: active fiber complex herbalife, Bananas, Light Soymilk, Personalized Protein Powder, Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Flame Grilled Chicken Wing, blue cheese dressing, white rice. Diner: Chicken Mediterranean, parmesan cheese, avocado, Light Balsamic Vinaigrette, Butter Lettuce, Mushrooms. Snacks/Andere: Protein Beverage Mix, herbalife, Gala Apples, Mini Babybel Light Original, hummus trader joes. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kidniki's Gewicht Geschiedenis
|