Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 170,67g.
Ontbijt: honey wheat bagel, flaxseeds, Reduced Fat Latte Coffee, Light Brown Sugar, banana bread oatmeal. Lunch: banana, special k protein shake. Diner: fruit cake, strawberry salad, grilled chicken breast. Snacks/Andere: almond, polly-o. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mizzv's Gewicht Geschiedenis
|