Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 100,77g | Eiwit: 124,79g | Kolhy: 109,25g.
Ontbijt: Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Батон Нарезной, Котлеты из Говядины, Виктория Салат из Редьки, Бондюэль Горошек Консервированный , Карат Творог Зерненый 4%, Апельсин. Diner: Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|