Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 190,79g.
Ontbijt: Woolworths Hass Avocado, Miami Mango Atchar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Lunch: Woolworths Cheese Rolls, White Sugar (Granulated or Lump), Sweetened Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes. Diner: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. Snacks/Andere: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Protein Powder. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Jogging - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|