Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 159,04g.
Ontbijt: Nocciole, Adez Mix Nocciola Noce e Avena, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Lunch: As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Curtiriso Riso Basmati, Valfrutta Piselli Piccoli. Diner: Valfrutta Ananas in Succo d'ananas, Philadelphia Philadelphia Active, Naturizia Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Rigamonti Bresaola. Snacks/Andere: Dacos Yogurt Fragola, Nocciole, Decò Gallette di Mais, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmelo89ct's Gewicht Geschiedenis
|