Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 83,36g | Kolhy: 140,72g.
Ontbijt: Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Birşah Yarım Yağlı Süt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Süt (Tam Yağlı), Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı. Diner: Tavuk Köfte, Peynes Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Karabiber. Snacks/Andere: Süt (Tam Yağlı), Zeytinyağı, Leblebi, Yağsız Patlamış Mısır, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha7654's Gewicht Geschiedenis
|