Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2013
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 26,68g | Kolhy: 164,09g.
Lunch: Caesar Salad Dressing, Lettuce, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Original Corn Chips (Package), Meijer Unsweetened Mixed Fruit. Diner: Trader Joe's Mediterranean Hummus, Shaw's 100% Whole Wheat Multigrain Bread. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morela12's Gewicht Geschiedenis
|