Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 43,92g | Kolhy: 177,68g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Boutique da Colônia Queijo Minas Frescal, Pão de Leite em Pó, Café (Infusão), Casa do Sabor Geleia de Uva sem Açúcar. Lunch: Arroz de Forno, Legumes Cozidos. Diner: Parati Bolacha Água e Sal, Casa do Sabor Geleia de Uva sem Açúcar, Boutique da Colônia Queijo Minas Frescal, Pão de Leite em Pó, Tirol Leite Integral. Snacks/Andere: Melancia, Marilan Rosquinha de Chocolate , Hortifruti Salada de Frutas. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Encantarte's Gewicht Geschiedenis
|