Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 267,89g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Ryvita Original Crispbread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Meringue Nest, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|