Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 24,94g | Kolhy: 166,51g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Vitalite Dairy Free Butter, Barley Bread, Richmond Pork Sausage. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. Diner: Sainsbury's Raspberry Sponge Sandwich, Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Andere: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bananas, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nat2278's Gewicht Geschiedenis
|