Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 63,72g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 271,44g.
Ontbijt: Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Risotto al Formaggio, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Diner: Mulino Bianco Primizie (12g), Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|