Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3803 kcal
|
Vet: 108,59g | Eiwit: 196,00g | Kolhy: 417,22g.
Ontbijt: Jac&Ray Mini Torta Arabe Roast Beef con Jamon, Lala Lala 100 Fresa, Nestlé Lucky Charms. Lunch: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Aurrera Cajeta , KFC Ensalada de Col, KFC Biscuit, KFC Pierna. Diner: Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Valentina Salsa, HEB Frijol Negro , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Caperucita Queso Manchego Light, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Tostadas Horneadas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso. Snacks/Andere: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Snickers Chocolate (52,7g), Cerveza, HEB Greek, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|