Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 165,27g | Eiwit: 149,88g | Kolhy: 169,07g.
Ontbijt: Kiwi, Latte Intero, Chavroux Ziegenfrischkäse, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Lunch: Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Diner: Succo d'ananas, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. Snacks/Andere: Mandarino, Cioccolato Dolce o Amaro. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|