Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 140,53g | Kolhy: 270,33g.
Ontbijt: Südmilch Vanillepudding, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee mit Milch, Lidl Apfelmus. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Kaffee mit Milch. Diner: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Vollkornbrot, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Andere: Heißer Kakao. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas0601's Gewicht Geschiedenis
|