Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 161,65g.
Ontbijt: ВкусВилл Десерт Наполеон, Valio Сыр Ольтермани 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кабачок Гриль, Куриное Филе Гриль (Autro), Морковь, ВкусВилл Десерт Наполеон. Diner: Мандарины, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Банан, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|