Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 108,69g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. Lunch: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Rica Linguiça da Roça. Diner: Carne de Porco. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Pé de Moleque, Mabel Rosquinha de Coco. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Padrão 28 - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paloma.Rocha's Gewicht Geschiedenis
|