Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 129,76g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 244,80g.
Lunch: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Diner: Pizza Hut Meat Lovers, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Gery Saluut Malkist Chocolate, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Madu, Alpukat, Buah Naga, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|