Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2011
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 103,45g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 137,85g.
Ontbijt: bubba gump shrimp, oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Lunch: twix mini, reese's cup mini, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Diner: red wine, almonds. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|