Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 118,58g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Кукурузный Крахмал, Пятерочка Груша Сезонная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Капуста, Оливковое Масло, Огурец, Болгарский Перец, Горбуша. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Торговый Дом МС Кальмар Натуральный, Помидоры. Snacks/Andere: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|