Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
200,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4537 kcal
|
Vet: 235,28g | Eiwit: 236,89g | Kolhy: 360,70g.
Ontbijt: Strawberries, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Lunch: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, French Salad Dressing, Kraft Garden Vegetable Chopped Salad, Pizza with Meat, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle). Diner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Steak, Red Lobster Baked Potato with Sour Cream. Snacks/Andere: Planters Cashews with Sea Salt, Tuna Salad, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Dairy Queen Heath Blizzard (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|