Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 48 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 105,72g | Eiwit: 144,10g | Kolhy: 188,40g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Sütaş Light Yoğurt, Yulaf Kepeği, Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta, Polonez Dana Frankfurter Sosis. Lunch: Makarna, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler. Diner: Salçalı Makarna, Dil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamuranyucel's Gewicht Geschiedenis
|