Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Чай, Мой Торт Сливочная Карамель. Lunch: Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Свекла с Чесноком и Майонезом. Diner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Салат из Свеклы с Майонезом, Мой Торт Сливочная Карамель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Andere: Апельсины Навел, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tautk's Gewicht Geschiedenis
|