Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 54,96g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 289,28g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Soft Boiled Egg. Diner: Twix Biscuit Fingers, Garlic Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Ryvita Original Crispbread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|