Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 235,65g | Kolhy: 247,51g.
Ontbijt: Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Andere: Sadia Peito de Frango Fatiado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Naturovos Albumina, Morangos, Danone Iogurte Corpus Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|