|
Wooooooow. 😳😳😳 Thank you, God!
|
147,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 77,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 113,94g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Egg White , Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. Lunch: Ritz Toasted Chips - Veggie, Celery , Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Swiss Cheese, Prima Della Garlic Herb Chicken, Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Blueberries , Margherita Hard Salami, RxBar Chocolate Chip, Great Value Swiss Cheese, Ritz Toasted Chips - Veggie. meer...
|
|
3687 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
23 jan 21 door lid: mountainman2
|
Thank you! I’m still reeling from the shock. 😂
23 jan 21 door lid: Walnut Keeper
|
That’s an impressive number, good job❤️❤️❤️
23 jan 21 door lid: ocean_girl
|
23 jan 21 door lid: twilliams2
|
Yes! Worth the wait? Yes!🍀
23 jan 21 door lid: SB 428
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Walnut Keeper's Gewicht Geschiedenis
|