Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 50,56g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Dairylea Cheese Slices, Vitalite Dairy Free Butter, Barley Bread. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, KP Dry Roasted Peanuts. Diner: Fried Battered Cod, Potatoes (Flesh, without Salt, Baked) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Roasting Parsnips, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes. Snacks/Andere: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Sainsbury's Raspberry Sponge Sandwich, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Honey Roast Ham, Tesco Hot Cross Buns, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nat2278's Gewicht Geschiedenis
|