Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 156,35g.
Ontbijt: Каравай Шарлотка с Яблоками, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Twix Twix Top, Сухогруз Кальмар Сушёный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Diner: Мандарины, Сельдерей, Яблоко Желтое. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Werken - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lapavka's Gewicht Geschiedenis
|