Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2009
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 38,39g | Kolhy: 155,49g.
Ontbijt: orange juice, tomato soup, mixed vegatables frozen, Bulgar , Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Lunch: rice beans vegatables,. Diner: peanut, almond, cashew Mix. Snacks/Andere: slim a bear ice cream sandwich. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolyn Ray's Gewicht Geschiedenis
|