Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 231,72g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Bakso Ikan, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkd86's Gewicht Geschiedenis
|