Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2011
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 210,47g.
Ontbijt: english breakfast tea, english breakfast tea, equal, equal, FIBER ONE OATS & CHOCOLATE. Lunch: english breakfast tea, equal, english breakfast tea, equal, black beans, chicken breast, white rice. Diner: english breakfast tea, equal, DiGiorno Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Strawberry Preserves, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, starbucks nonfat peppermint mocha frap, english breakfast tea, equal, 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lin1325's Gewicht Geschiedenis
|