Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Wings Food Choco Drink, Honey , Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Chicken Feet, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Alfamart Nasi Merah. Diner: Coconut Oil, Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Japanese Tofu, Bean Sprouts, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Indonesian Fried Dumplings, Beef Meatballs, Kalbe Hydro Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nuril Lela's Gewicht Geschiedenis
|