Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 89,41g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral. Lunch: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yudisgoku's Gewicht Geschiedenis
|