Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2013
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 264,87g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Tanta Frutta Mirtilli, Coop Corn Flakes, Panmonviso Fette Biscottate (5.7g). Lunch: Succo d'ananas, Coop Tonno al naturale, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Diner: Sunsweet Prugne Secche, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Gallette di Mais, Noci, Pomodori Ciliegini, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Sbarazzini, Crich Crackers con Riso Soffiato. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crx's Gewicht Geschiedenis
|