|
今天爸媽不煮飯，趁睡醒前立馬現去量體重，降了一點點，若晚餐飯前量應該不會少那麽多。
這週偷吃了巧克力聖代和幾口別人的漢堡薯條雞塊。
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 128,27g | Kolhy: 164,54g.
Lunch: Coffee, 全聯 蔬菜, 鼎泰豐 牛肉麵. Diner: Orange, Oyster Mushroom , 全家 花膠雞湯, 全聯 無骨牛小排, Broccoli, Pasta with Carbonara Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuan_0830's Gewicht Geschiedenis
|