Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 151,46g.
Ontbijt: Коммунарка Любимая Аленка, Рис Отварной, Провит Блинчики Домашние с Курицей , Грецкие Орехи, Raffaello Конфеты, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский Продукт Геркулес Монастырский, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Сыр Камамбер (Richelieu), Авокадо, Гречка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Бальзамический Уксус, Сельдерей, Помидоры, Гуляш из Говядины. Diner: Квашеная Капуста, Свинина Постная Отварная. Snacks/Andere: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any-naumchik's Gewicht Geschiedenis
|