Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 127,23g.
Ontbijt: Яичный Желток, Овсяное Печенье, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Кедровые Орехи, Мир Орехов Миндаль, Мандарины, Яблоки (без Кожи). Diner: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Ветчина, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Джемы и Варенья. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|