Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2013
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мёд, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Морская Капуста. Diner: Виноград, Inkerman Алиготе, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: От Палыча Торт Наполеон, Худеем За Неделю Кофе для Похудения. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|