Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 161,59g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Simple Truth High Protein Wholegrain Cereal. Lunch: Woolworths Hass Avocado, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Diner: Woolworths Mixed Vegetables, Garlic Bread, Fry's Golden Crumbed Schnitzels. Snacks/Andere: Chocolate Milk, Lindt Intense Orange. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Jog - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|