Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 80,42g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 293,75g.
Ontbijt: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Lunch: Hacendado Ciruelas sin Hueso , las Garmillas Queso Fresco, Pimiento Rojo, Cachopo. Diner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Vichyssoise, Hacendado Moras Gominola. Snacks/Andere: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|