Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Elma Chips Fandangos, Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais Sabor Trufa de Chocolate, Coxinha. Diner: Subway Steak Cheddar Cremoso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krms82's Gewicht Geschiedenis
|