Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2013
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 142,65g | Kolhy: 386,27g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Heavy Cream, Dried Fruit Mixture, Bananas, Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Organic Steel Cut Oats. Lunch: Kirkland Signature Dried Cherries, Granola, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Brownberry Healthfull Nutty Grain, Great Value Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Apples, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Sarris Candies Chocolate Covered Pretzels, Chicken Lentil Kale soup. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, 2% Fat Milk. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|