Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Ei, Mackays Lemon Curd, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrot. Lunch: Gelee (Alle Sorten), Erdnussbutter, Banane. Diner: Grieß, Gutes Land Vollmilch, TiP Puddingpulver Schokolade. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 32 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 53 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|