Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Микрогрин Свежий Горох, Зеленый Лук, Укроп, Базилик, Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Завтрак. Lunch: Шпинат, Базилик, Помидоры Черри, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Овощное рагу без картофеля., Котлеты из индюшки .. Diner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые, Гречневый суп. Snacks/Andere: Мёд, Мята, Грецкие Орехи, Миндаль, Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Мята, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianatim1963's Gewicht Geschiedenis
|