Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
133,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 207,37g.
Ontbijt: Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Cherry Tomatoes, Butter , Marks & Spencer British Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Part Baked Baguette. Diner: Deuchars IPA, Broccoli , Cooked Leek, Tesco White Cabbage, Bisto Onion Gravy, Tesco Lincolnshire Sausages, Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Snacks/Andere: Co-Op Raspberry Pavlova, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gandyk53's Gewicht Geschiedenis
|