Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 193,72g.
Ontbijt: Bonsoy Soy Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Weet-Bix Weet-Bix, Milk. Lunch: Cocoa Powder (Unsweetened) , Three Threes Sweet Mustard Pickle, Coles Cracker Squares, Tasty Cheese, Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Diner: Brunswick Sardines in Olive Oil, Avocado, Cream Cheese , Multigrain Bread, Olive Oil , Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sugar, Orange, Grapefruit. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Plums . meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|