Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 101,11g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red) , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Roma Tomatoes, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Diner: No Name Mixed Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Kirkland Signature Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 9,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|