|
senin, jam 07.27
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 201,55g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200Ml), Nescafe Classic, Bolu Pisang, Naraya Soya Botol, Banana. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Diner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Raw Vegetable, Egg White, Rose Brand Bihun Goreng. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rina winari's Gewicht Geschiedenis
|