Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 165,79g.
Ontbijt: Selai Kacang, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Telur Asin, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Selada Kol, Nasi Putih. Diner: Kimbo Sosis Sapi, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Selai Kacang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|